Il mio percorso
Sono un biologo molecolare che ha passato 10 anni in Africa a conoscere l’interazione fra alimentazione e performance fisica. Negli ultimi 15 anni ho applicato il mio metodo di nutrizione molecolare e cucina consapevole a centiania di persone con le più diverse probematiche fisiche, metaboliche e psicologiche. Il percorso è semplice e divertente ed è in grado di fornire le basi per rendervi indipendenti. E, cosa più importante, è personalizzato sulla vostra bioforma.
Esso include 3 step fondamentali:
- Detox degli organi
- Fase di adattamento ormonale
- Fase di consolidamento
- Biofitness metabolico
Io applico una alimentazione mediterranea unita ad un percorso di fitness metabolico accessibile a tutti e personalizzato, la cui sinergia permette di cambiare i livelli ormonali del vostro corpo in meglio. Il percorso, inizia con la definizione della vostra bioforma attraverso questionari specifici , gli incontri motivazionali cadenzati vi guideranno verso il vostro obiettivo, con una nuova consapevolezza, sicurezza, motivazione. Vi aspetto per un consulto iniziale per capire quale strategia poter adottare.
