Il sistema più efficace per ginnastica posturale e mal di schiena

Anomalie posturali, rigidità articolare,perdita di controllo neuromuscolare e capacità di stabilizzazione sono alla base del mal di schiena non traumatico

Con il nostro percorso posturale e nutrizionale antinfiammatorio saremo in grado di aiutarti
scopri come

Basandosi sul metodo McKenzie 1981, attraverso la nostra panca posturale saremo in grado di svolgere numerosi esercizi di rinforzo e propriocezione in completo scarico del rachide lombare permettendo così al cliente di eseguire gli esercizi con maggiore efficacia e tranqilllità. Potendo avere un immediato feedback dal cliente saremo in grado di rendervi consapevoli della mobilità e dei miglioramenti ottenuti dopo ognisuccessiva sessione di ginnastica posturale.

Tutta una serie di esercizi di rafforzamento dei muscoli pelvici e muscoli addominali oltre agli esercizi di distensione permetteranno di migliorare i sintomi. Il nostro protocollo di lavoro avviene sempre in sinergia con lo studio Fisiomed di fisioterapia di Livorno per permettere una integrazione del trattamento in base alle condizioni.

Consulto gratuito di valutazione

Un iniziale consulto con il nostro personl trainer esperto di posturale Pilates e Yoga ci permetterà di capire dove sono i blocchi sia articolari che emozionali ed infine respiratori dei diversi comparti anatomici. A questo punto sarà premura del PT capire se necessita di aiuto specializzato come un fisioterapista oppure un ortopedico. In questo modo sarà possibile iniziare un percorso in totale sicurezza per il paziente

Personal di ginnastica posturale

Se le condizioni anatomico cliniche sono state chiarite, si inizia con il percorso di personal trainng posturale. Utilizzando il Well Back system si potrà quindi agire in totale sicurezza e agevolare e migliorare la postura e la mobilità articolare del cliente in totale sicurezza , monitorando anche i miglioramenti che sono fondamenali per mantenere il cliente motivato. Ache la guida sul controllo del respiro sarà fondamenale come terapia diafammatica soprattutto negli stati ansiogeni che condizionano anche la postura , oppure nel mal di schiena che può influenzare il respiro

Integrazione e nutrizione antinfiammatoria

Il percorso affronta anche tutto l’aspetto nutrizionale e di integrazione naturale. Questi sono dei veri e propri capisaldi per migliorare la postura e trattare il dolore cronico poichè esso è spesso anche influenzato da una cattiva alimentazioni infiammatoria, da un colon con una flora batterica ed un microbioma alterato che contribuiscono al dolore ed al blocco della respirazione. Attraverso un percorso monitorato detox sarà possibile migliorare l’elasticità dei tessuti e della matrice extracellulare che è coinvolta proprio nell infiamazione dei tessuti molli.

Potenziamento e rinforzo posturale tramite Pilates propriocettivo dinamico

Il potenziamento è utile nella riabilitazione post taumatica, ma anche in molti casi nel cambiamento delle fibre muscolari profonde. Esso può conferire un grande giovamento a tutti coloro che sono già in un ottimo stato di forma. Attraverso il sistema wellback system è posibile isolare molte fasce muscolari , lavorare in isometria , propriocezione e eccentricità in allungamento che sono considerate dei pilastri del miglioramento della fibra muscolare e contribuiscono anche ad una ottima tonicità fisica , come il pilastes.

DR Jacopo Querci

Sono un Dottore laureto e specializzato in Biologia molecolare da più di 10 anni lavoro per aiutare le persone a raggiungere uno stato di salute migliore sia a livello metabolico ma anche muscolare e posturale. Attraverso la rieducazione respiratoria e posturale unita in sinergia con l’alimentazione antinfiammatoria è possibile eliminare molte problematiche muscolo scheletriche di dolore cronico. Inoltre il metodo può essere utilizzato anche per migliorare il proprio metabolismo mantenendo sempre in sicurezza le articolazioni lombo sacrali e quindi migliorando la propria figura. Lavoro da oltre 8 anni in sinergia con un centro fisioterapico a LIvorno con il quale possiamo valutare sempre in sicurezza

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